Linzen & tomaat wafels

Een lekkere hartige wafel met een topping van gehakt linzen en tomaat.

Dit recept is voor 4 wafels met topping. Dus vier 2-blokken snacks. Je kunt er natuurlijk ook meer of minder maken.

Bananen wortel brood

Voor het Zone dieet maakte ik vaak bananenbrood. Toen iemand me vroeg om een blokken proof versie te maken heb ik deze uitgevogeld.

Ik vind hem heel goed gelukt :)

Thaise kip, gegrilde courgette & tabouleh

Dit gerecht is geinspireerd door het eten bij mijn favoriete strandtent.

Thais gemarineerde kip met cashewnoten, gegrilde courgette met feta en een tabouleh salade.

Aubergine en rode biet lasagne

Een groentenlasagne zonder lasagnebladen werkt top als zone maaltijd.

Ik hou van de combinatie van rode biet met geitenkaas.

Groene pilav met pangafilet

Dus... dit is niet het mooiste bord met eten. Of het beste. Of het meest speciaal...

Het is gewoon een groot bord vol met lekker favorable eten.

Geitenkaas spinazie quesadilla

Dit is zo lekker! Ik zou er graag elke dag een eten. Het is een gezondere, lekkerdere versie van een tosti.

Het lekkerste vind ik dit als 4 uur snack op mijn werk.

Groenten frittata quiche

Een vegetarisch, gooi alles bij elkaar en laat de oven het werk doen, soort-van italiaans, makkelijk recept.

Zoete Aardappel Roti

Als je van zoete aardappel gerechten houdt vind je dit vast heel lekker.

Deze roti is heel geschikt om te preppen en later op te warmen.