Hier kun je door alle recepten bladeren. Als je naar iets specifieks op zoek bent kun je de zoekbalk in het menu gebruiken.

Ik probeer elke week recepten toe te voegen. Volg het zonefoodrecipes account op instagram om op de hoogte te blijven van nieuwe recepten.

Forel, zoete aardappel en linzen salade

Dit is een van mij favoriete salades. Ik hou van gerookte forel en zoete aardappel. Als je niet van mierikswortel houdt kun je er een andere dressing bij maken, maar het past er wel heel goed bij.

Een lekker makkelijk en licht gerecht!

3
Blokken
 
Glutenvrij

Pannenkoeken

Wie houdt er niet van pannenkoeken? Vroeger als mijn moeder ze aan het bakken was zat ik ongeduldig te wachten tot er een voor mij klaar was.

Dit is een recept voor 10 pannenkoeken; 1 block per pannenkoek.

Rol er eentje op en eet zo of gebruik een block als beleg.

10
Blokken
Favorable
 
Glutenvrij

Groene kokos curry met kabeljauw

Een groene curry met kokosrijst, groenten met witlof en kabeljauw.

4
Blokken
 
Glutenvrij

Chocolade bananenbrood met blauwe bessen

Nog een bananenbrood experimentje. Mijn favoriete pre-zone bananenbrood recept was een choco versie met blauwe bessen.

Voor alle chocola liefhebbers: probeer dit recept!

12
Blokken
 
Glutenvrij
 
180 graden | 40 minuten
 

Asperges met zalm en zoete aardappel friet

Het is asperge seizoen! Een koolhydraten blok bevat 500 gram wat het een perfecte groente maakt voor een kleine maaltijd.

En zoete aardappel frietjes zijn overal lekker bij.

2
Blokken
 
Glutenvrij

Zoete aardappel pompoen quiche

Een lekkere oranje herfstige quiche.

Maar ook de rest van het jaar smaakt hij heerlijk.

6
Blokken
 
Glutenvrij
 
180 graden | 40 minuten
 

Appel/peer crumble met kwark

Een lekker ontbijtje voor een zondag met vanille kwark.

Dit recept bevat appel, peer en blauwe bessen. Je kunt er ook een andere combinatie van fruit van maken.

3
Blokken
Favorable
 
Glutenvrij
 
180 graden | 30 minuten
 

Kabeljauw met groentenpuree

Gestoomde kabeljauw met ui en tomaat op een groentenpuree.

Makkelijk te maken, smaakt top en het ziet er heel fancy uit.

3
Blokken
Favorable
 
Glutenvrij