Hier kun je door alle recepten bladeren. Als je naar iets specifieks op zoek bent kun je de zoekbalk in het menu gebruiken.

Ik probeer elke week recepten toe te voegen. Volg het zonefoodrecipes account op instagram om op de hoogte te blijven van nieuwe recepten.

Gehaktballetjes, groenten, bulgur & quinoa met hummus

Soms moet je gewoon wat ingrediënten die lekker bij elkaar smaken op een bord gooien :)

4
Blokken

Zuurkooltaart

Deze hartige taart smaakt niet alleen lekker bij koud weer.

Ook als je niet zo'n zuurkool fan bent kan je dit heel lekker vinden; het niet te zuur.

12
Blokken
 
Glutenvrij
 
180 graden | 45 minuten

Hartige wafels

Geen trek in iets zoets? Probeer dit recept voor hartige wafels.

Je kunt ze serveren in plaats van toastjes of stokbrood met goente spreads.

4
Blokken
 
Glutenvrij

Couscous, bloemkool & tofu

Dit is een lekkere combinatie van couscous, geroosterde bloemkool en tufu met rozijnen, amandelen en granaatappelpitjes.

Het is heerlijk, maar als je liever stukjes kip wilt dan tofu, dat kan ook.

4
Blokken
 
200 graden | 25 minuten

Spinazie & zalm pannenkoek

Wat is beter dan pannenkoeken? Pannenkoeken met vulling!

Veel spinazie, linzen en zalm. Met wat hüttenkäse en pijnboompitten.

Natuurlijk kun je er zoveel van eten als je wilt. Of in ieder geval zoveel als je blokken het toelaten.

2
Blokken
Favorable
 
Glutenvrij

Muffins met blauwe bessen

Favourable havermout muffins met blauwe bessen die exact 1 block per muffin zijn.

Heerlijk als ontbijt of tussendoortje.

6
Blokken
Favorable
 
Glutenvrij
 
200 graden | 20 minuten

Pilav met kip, perzik en noedels

Dit recept is geinspireerd door de pilav van mijn moeder. Ik heb er een zonde versie van gemaakt.

Het is een beetje een pittig gerecht wat heerlijk is samen de zoete abrikozen.

4
Blokken
 
Glutenvrij

Sushi met een komkommer mango salsa

Hou je van sushi? Probeer deze met bloemkoolrijst, zalm, avocado en mango eens.

Gecombineerd met een salsa van komkommer & mango met limoen en munt is het een heerlijke maaltijd.

8
Blokken
 
Glutenvrij