Sushi met een komkommer mango salsa

Hou je van sushi? Probeer deze met bloemkoolrijst, zalm, avocado en mango eens.

Gecombineerd met een salsa van komkommer & mango met limoen en munt is het een heerlijke maaltijd.

8
Blokken
 
Glutenvrij
rec34 1

Ingrediƫnten

  • 8E272 gram zalm (rauw, gestoomd of gerookt)
  • 2.6K800 gram bloemkoolrijst
  • 0.5K14 gram nori (5 vellen)
  • 1K330 gram komkommer
  • 3.7K248 gram mango
  • 0.2K26 gram bosui
  • 8V80 gram avocado
rec34 2

Bereiding

  • Kook de bloemkoolrijst in water tot het gaar is.
  • Verwijder zoveel mogelijk vocht en laat de bloemkool afkoelen.
  • Snij de mango, de bosui en de komkommer in kleine stukjes en de avocado in reepjes.
  • Leg een nori vel op een sushi matje met de gladde kant naar boven.
  • Schep een vijfde van de bloemkool als een laag op het vel. Laat aan de boven- en onderkant 1cm vrij.
  • Leg een vijfde van de zalm horizontaal in het midden van het vel.
  • Leg de avocado en mango stukje bovenop/naast de zalm.
  • Rol de sushi rol dicht en snij de roll met een nat mes in stukjes.
  • Meng de komkommer, de rest van de mango, de bosui en wat fijngesneden rode peper.
  • Voeg wat zout, limoensap en fijngesneden munt blaadjes toe om de salsa af te maken.
  • Eet de sushi met een beetje tamari.
rec34 3

Tips

  • Het duurt even om te maken, maar ze zijn het zeker waard!
  • Zorg ervoor dat je echt zo veel mogelijk vocht verwijdert van de bloemkool. Mijn eerste sushi rol was heel erg zompig.
  • In de versie op de foto's had ik niet genoeg bloemkoolrijst gemaakt; die van jou zullen beter gevuld zijn met rijst.